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국민건강공단에 따르면 여성이 남성보다 변비가 3배 이상 높다고 합니다.다이어트 하며 먹는 양을 줄이거나, 월경 기간 호르몬 분비가 대장 운동을 억제하는 등이 이유인데요. 변비의 원인이 되는 좋지 않은 습관을 알아봅시다.
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