고추- 효능, 고르는 법, 보관방법

 

고추의 매운맛을 내는 ‘캡사이신’에는 항균, 항암, 항 비만 등의 효과가 있답니다. 
또 천연 진통제 역할을 해서 스트레스를 줄여주는 효능도 있다고 해요.

우리 식탁에 양념으로 빠지지 않는 고추!
잘 고르고 잘 보관하는 법 함께 알아볼까요?